04 februari 2019
.jpg)
Doeltreffendheid
Deze samenstellingen zijn geen doperende middelen, de eerste effecten zijn voelbaar na 10 à 15 dagen behandeling en een minimum van 1 à 2 maanden inname wordt aanbevolen. Aangezien de dosissen van de bestanddelen rond de 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden draaien, kunnen zelfs lange behandelingen overwogen worden. De bestanddelen van de klassieke formules op basis van anti-oxydanten ( vitamines A, C, E, selenium, zink en mangaan ) zijn aanwezig, waardoor deze samenstellingen de inname van de producten met uitsluitend anti-oxydanten kunnen vervangen.
Ideale samenstelling :
- Vitamines : A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, H, M, PP.
- Mineralen : Calcium, Magnesium, Zink, Ijzer, Mangaan, Fluor, Koper, Molybdeen, Jodium, Selenium, Chroom.
- Aminozuren : Arginine, Lysine, Leucine, Valine, Fenylalanine, Threonine, Isoleucine, Methionine, Histidine, Asparagine, Serine, Glutamine, Proline, Glycine, Alanine, Tyrosine, Cysteine.
Tabel met de dagelijkse behoeften aan vitamines, mineralen en oligo-elementen bij de volwassenen.
|
Vitamines
|
100% van de dagelijkse behoefte
|
Mineralen et oligo-elementen
|
100% van de dagelijkse behoefte
|
|
Vitamine A
|
0,8 mg
|
Calcium
|
800 mg
|
|
Vitamine B1
|
1,4 mg
|
Chroom
|
0,125 mg
|
|
Vitamine B2
|
1,6 mg
|
Koper |
2,5 mg
|
|
Vitamine B3 of PP
|
18 mg
|
Ijzer |
14 mg
|
|
Vitamine B5 of Panthenol
|
6 mg
|
Fluor
|
2,5 mg
|
|
Vitamine B6
|
2 mg
|
Jodium |
0,15 mg
|
|
Vitamine B12
|
0,001 mg
|
Magnesium
|
300 mg
|
|
Vitamine C
|
60 mg
|
Mangaan
|
3,5 mg
|
|
Vitamine D3
|
0,005 mg
|
Molybdeen
|
0,15 mg
|
|
Vitamine E
|
10 mg
|
Selenium
|
0,07 mg
|
|
Vitamine H ou Biotine
|
0,15 mg
|
Zink
|
15 mg
|
|
Vitamine M of foliumzuur
|
0,2 mg
|
Met uitzondering van de aminozuren, zijn al deze producten gedoseerd rond de Mis à part les acides 100% van de dagelijks aanbevolen dosissen of meer. Calcium en magnesium vormen hierop een uitzondering, vermits 100% van de dagelijks aanbevolen dosissen een te groot volume zou betekenen om in een aanvaardbare grootte van capsule te kunnen die nog makkelijk inslikbaar zou zijn.
